Усмішка... Маленький сонячний промінчик на устах, звичайнісінький рух мімічних м’язів, вираз обличчя, але який магічно-незвичайний, таємничий, іноді безпосередній, іноді загадковий..., але, без сумніву, надзвичайно важливий.
Ви ніколи не замислювалися над тим, чому посмішка завжди, якщо можна так сказати «оборотна»: посміхнувшись людині, ми отримуємо теж саме у відповідь. Більш того, на душі стає особливо тепло, приємно... Чому? Напевно, через те, що, посміхаючись, людина випромінює світло радості, щастя, натхнення, і цього не можуть не відчувати оточуючі, тому й викликає усмішка ті ж відчуття, ті ж пориви... До того ж, якщо людина опиняється у незнайомому оточенні, то, певна річ, побачивши людей, які посміхаються до неї, вона відчуватиме себе вже більш зручніше та комфортніше, й посмішка враз засяє на її обличчі як знак вдячності за теплий прийом та прихильність. Як бачимо, посмішка – важливий засіб спілкування. Не даремно ж говорять: «Посміхнися світові, і він посміхнеться тобі!».
Але найбільш поширеним аргументом закликів посміхатися є відомий усім вислів «Сміх продовжує життя». Про це ж писав і відомий англійський письменник вісімнадцятого століття, Лоренс Стерн: «Когда человек улыбается, а еще больше, когда смеётся, он как бы успевает продлить свою жизнь, этот короткий миг». Цієї ж думки дотримуються й медики. Вони стверджують, що коли людина посміхається, а тим більше сміється, в неї скорочується до 80 груп м’язів, прискорюється дихання та пульс, і цієї миті до головного мозку надходять гормони радості – ендорфіни, що здатні викликати відчуття задоволення. Окрім цього, процес сміху ще й очищає верхні дихальні шляхи й покращує циркуляцію крові. Тож, про користь для здоров’я «поцілунку душі» судіть самі!
А іноді посмішка стає ще й чудовим засобом від депресії, поганого настрою. Людина посміхається – від неї йде позитивна енергія, радість, а такі речі, як відомо, дуже заразливі. Посміхніться вашому похмурому другу - можливо, усмішка заінтригує його , розчулить, порадує, зачарує або надихне, але точно не залишить байдужим...
То, чи не здається вам, що у наш досить нестабільний, складний час дуже важливо нести у світ такі почуття, примножувати їх, дарувати людям, повертати їх тим, хто втратив віру в добро, позбувся надії на краще...
Карнегі писав: «Посмішка нічого не коштує, але дорого цінується. Вона – натхнення для утомлених, денне світло – для тих, хто занепав духом, сонячний промінь для засмучених...»
Давайте подаруємо все це один одному – зробимо цей світ це яскравішим, світлішим, кращим... Посміхнімося, друзі!!!
